Dấu hiệu trẻ mắc sốt xuất huyết bị nặng cần cấp cứu

Sốt xuất huyết lây lan do muỗi vằn đốt người bệnh nhiễm vi rút dengue sau đó truyền bệnh cho người lành qua vết đốt. Đã từng ghi nhận nhiều ca bệnh tử vong vì căn bệnh… “muỗi đốt" này nên khi trẻ mắc SXH, cha mẹ cần hết sức lưu ý những dấu hiệu bệnh trở nặng để kịp thời đưa con đến BV.

Có thể bạn quan tâm:

>>>>>  nguyên nhân viêm nhiễm phụ khoa là gì?

>>>>>  chữa viêm âm đạo ở đâu an toàn, hiệu quả

>>>>> Những sai lầm nguy hiểm người đau dạ dày hay mắc phải

Theo các BS Khoa Truyền nhiễm, BV Nhi Trung ương, người mắc bệnh sốt xuất huyết thường có biểu hiện sốt cao đột ngột 39 - 40 độ C, kéo dài 2 - 7 ngày, khó hạ sốt. Đau đầu dữ dội ở vùng trán, sau nhãn cầu. Có thể có nổi mẩn, phát ban. Do đó, khi nghi ngờ bị sốt xuất huyết cần đưa ngay người bệnh đến cơ sở y tế để được khám, điều trị kịp thời.

Ở thể bệnh nặng bao gồm các dấu hiệu trên kèm theo một hoặc nhiều dấu hiệu chấm xuất huyết ngoài da, chảy máu cam, chảy máu chân răng, vết bầm tím chỗ tiêm, nôn/ói ra máu, đi cầu phân đen (do bị xuất huyết nội tạng). Đau bụng, buồn nôn, chân tay lạnh, người vật vã, hốt hoảng (hội chứng choáng do xuất huyết nội tạng gây mất máu, tụt huyết áp), nếu không được cấp cứu và điều trị kịp thời có thể dẫn đến tử vong.

Do đó, trẻ mắc sốt xuất huyết cần được đưa đến bệnh viện ngay khi xuất hiện các dấu hiệu bệnh nặng lên như: +Trẻ nôn trớ nhiều, đau bụng+Bứt rứt, quấy khóc, li bì, chân tay lạnh, tím tái, vã mồ hôi

+Chảy máu mũi, chảy máu chân răng, nôn ra máu, đại tiện phân đen

Chăm sóc trẻ sốt xuất huyết tại nhà cần tuân thủ 4 nguyên tắc sau:

-Hạ sốt đúng cách: cho trẻ uống thuốc hạ sốt, lau mát cho trẻ bằng nước ấm để tránh biến chứng sốt cao gây co giật

-Đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý và bù nước cho trẻ:

+Cho trẻ uống nhiều nước: nước lọc, nước đun sôi để nguội, nước quả (cam, chanh, dừa tươi), nước canh, nước cháo và nên uống oresol

+Cho trẻ ăn đồ ăn loãng nhưng giàu dinh dưỡng dễ tiêu hóa như cháo, súp, sữa…

-Chế độ nghỉ ngơi hợp lý

Nguồn: eva.vn

Read More

Bạn có ăn kiêng sai cách?

Nhiều người phàn nàn không hiểu sao mình càng ăn kiêng lại càng tăng cân mà không ý thức được chế độ ăn của họ có vấn đề. Các hoạt động nhỏ trong lối sống hằng ngày cũng có thể làm cho kế hoạch giảm cân của họ phá sản, thậm chí còn có tác dụng ngược.

Có thể bạn quan tâm:

>>>>> Ăn 1 nắm lạc nhỏ mỗi ngày nhận 8 lợi ích quý hơn vàng

>>>>> 7 căn bệnh nguy hiểm phụ nữ cần biết

>>>>>  biểu hiện khí hư bất thường, chị em cần chú ý

 

Ăn quá nhiều dầu olive. Nhiều phụ nữ vô tư ăn dầu olive vì nghĩ nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe như chứa chất béo không bão hòa đơn, hợp chất chống ôxy hóa flavonoid, vitamin E. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ nên ăn có mức độ vì nó chứa rất nhiều calori (một muỗng canh chứa tới 120 calori và 14 g chất béo).

Ăn ít trái cây vì sợ chúng nhiều đường sẽ gây béo là hiểu lầm tai hại. Trái cây dù chứa đường tự nhiên nhưng cũng có rất nhiều vitamin, chất xơ, khoáng chất thiết yếu, giúp bạn no lâu hơn các loại thức ăn nhanh.Lời khuyên: Các loại trái cây như táo, dâu, nho, dưa hấu rất tốt cho người ăn kiêng.

Tự ý ăn kiêng theo chế độ không gluten (một loại protein tìm thấy trong ngũ cốc như lúa mì, lúa mạch đen, lúa mạch) không phải là lựa chọn tốt cho giảm cân. Chế độ này chỉ nên dùng cho những người bị bệnh Celiac - đường ruột dị ứng với gluten.

Lời khuyên: Cần nhớ ngũ cốc là thực phẩm thiết yếu cho cơ thể. Nên bổ sung gạo lứt, hạt diêm mạch, hạt kê vào chế độ ăn.

Tập luyện quá nhiều nhưng lại ăn quá ít không giúp giảm cân như nhiều người nghĩ. Khi ăn ít, quá trình chuyển hóa sẽ chậm lại, cơ thể sẽ chậm giảm cân hơn. Mà nếu có giảm ít nhiều thì số cân nặng đó cũng sẽ quay trở lại nhanh chóng khi bạn ăn lại bình thường.

Lời khuyên: Xin lời khuyên từ một chuyên gia dinh dưỡng về nhu cầu calori hằng ngày của bạn, phù hợp với chiều cao, cân nặng.

Ám ảnh quá mức về cân nặng, kiểm tra cân nặng mỗi ngày là lỗi thường gặp ở nhiều người ăn kiêng. Bạn cần biết rằng tác dụng của ăn kiêng và cả tập luyện không đến nhanh, kiểm tra cân nặng mỗi ngày chỉ làm bạn nản, dễ làm bạn từ bỏ kế hoạch ăn kiêng.

Lời khuyên là tránh xa cái cân ít nhất một tháng khi bắt đầu ăn kiêng.

Sa đà tiệc tùng không chỉ làm cơ thể thiếu dinh dưỡng mà còn thiếu calori, từ đó quá trình chuyển hóa bị chậm lại và bạn sẽ béo lên. 

Lời khuyên: Ăn uống cân bằng, lành mạnh sẽ giúp tăng chuyển hóa và đốt cháy calori.

Nhịn ăn cả ngày rồi ăn bù vào buổi tối không phải là cách ăn kiêng tốt. Nhịn đói cả ngày sẽ khiến bạn không còn tỉnh táo lựa chọn ăn thực phẩm lành mạnh, dễ có xu hướng chọn thực phẩm nhiều béo và đường. 

Lời khuyên: Đừng bỏ đói cơ thể trong thời gian dài, hãy ăn những bữa nhỏ trong ngày sẽ kích thích chuyển hóa và giảm cân.

Tạm dừng ăn kiêng có thể sẽ khiến bạn không bao giờ quay lại được chế độ ăn kiêng.

Lời khuyên là đừng bao giờ dừng nửa chừng kế hoạch ăn kiêng hoặc bất khả kháng phải dừng thì cũng đừng quá lâu.

Ba bữa ăn hoành tráng mỗi ngày chắc chắn không giúp bạn giảm cân. Có ý kiến là hãy ăn những bữa nhỏ và ăn thêm nhẹ sau đó. Tuy nhiên nên nhớ nếu không lựa chọn thực phẩm lành mạnh cho những bữa ăn thêm nhẹ sẽ khiến cơ thể bạn tích tụ thêm mỡ.

Lời khuyên: Thực phẩm tốt cho những lần ăn nhẹ là các loại đậu có nhiều protein không những giúp kiểm soát cơn đói mà còn thúc đẩy chuyển hóa.

Nguồn: eva.vn

Read More

Những sai lầm nguy hiểm người đau dạ dày hay mắc phải

Nhiều người nghĩ đau dạ dày không nguy hiểm, nên cứ mặc kệ, hoặc ngại đi nội soi và hay bỏ qua việc đi khám bác sĩ.

Có thể bạn quan tâm:

>>>>>  cách chữa khí hư bất thường

>>>>> 7 căn bệnh nguy hiểm phụ nữ cần biết

>>>>> 7 nguyên nhân bất ngờ có thể khiến bạn bị điếc

 

1. Tự ý dùng thuốc

Không bao giờ được tự ý dùng thuốc khi có bệnh đau dạ dày. Các biện pháp khắc phục tại nhà là an toàn nhưng khi bạn điều trị trong tình trạng mù mờ, không biết nguyên nhân thực sự của bệnh đau dạ dày và thực trạng của nó, sẽ càng nguy hiểm cho cơ thể. Vì vậy, hãy thử các biện pháp tự nhiên chỉ sau khi xác định rõ nguyên nhân với bác sĩ.

2. Trì hoãn việc đi khám, nội soi

Nhiều người nghĩ đau dạ dày không nguy hiểm, nên cứ mặc kệ, hoặc ngại đi nội soi và hay bỏ qua việc đi khám bác sĩ. Tuy nhiên, điều quan trọng bất cứ người bệnh nào cũng nên biết, bệnh càng phát hiện sớm can thiệp sớm, càng dễ điều trị, đó là yếu tố quyết định sự thành công của việc điều trị. Vì đau dạ dày để lâu sẽ gây ra các biến chứng nguy hiểm.

3. Không kiên trì điều trị

Điều này thường xảy ra với những người phải dùng kháng sinh. Đừng bao giờ nghĩ có thể ngừng thuốc kháng sinh khi bệnh có thuyên giảm. Đây là một trong những sai lầm phổ biến cần tránh khi bị đau dạ dày. Phải điều trị hết thuốc theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.

4. Ăn uống không điều độ

Đừng nghĩ rằng ăn uống sẽ làm trầm trọng hơn cơn đau dạ dày của bạn. Nếu bạn không ăn uống đúng cách, nó sẽ tiếp tục sản sinh axit. Kết quả là càng làm bạn bị ợ nóng và đầy hơi. Vì vậy, hãy ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa, chia làm nhiều bữa nhỏ, đừng ăn quá no cũng đừng để dạ dày quá đói.5. Thức khuya, không chịu nghỉ ngơiĐây là nguyên nhân phổ biến khiến tình trạng bệnh càng ngày càng nặng hơn. Người đau dạ dày cần được nghỉ ngơi đầy đủ để có thêm năng lượng chống lại bệnh, hồi phục bệnh. Thức khuya càng khiến bạn bị tiết axit và khiến bạn bị đau nhiều hơn.

6. Nên cẩn trọng với những cơn đau bụng

Nhiều người luôn chủ quan nghĩ rằng khi bị đau bụng tức là bị đau dạ dày mà chủ quan các bệnh khác, gây nguy hiểm cho sức khỏe. Thực ra, các bệnh khác liên quan tới đau bụng như sỏi thận, lạc nội mạc tử cung, viêm ruột thừa cũng gây đau bụng. Bạn nên cảnh giác!

7. Uống sữa

Nếu bạn đang uống sữa với suy nghĩ có thể xoa dịu dạ dày thì bạn đã sai lầm. Uống sữa sẽ làm cho cơn đau dạ dày trầm trọng hơn, vì nó thúc đẩy quá trình sản sinh axit. Đây là một trong những lỗi mà người đau dạ dày hay mắc phải, nhất định phải từ bỏ ngay.

Nguồn:eva.vn

Read More

Ăn 1 nắm lạc nhỏ mỗi ngày nhận 8 lợi ích quý hơn vàng

Chỉ cần tiêu thụ 1 lượng nhỏ lạc mỗi ngày cũng đủ để mang đến điều kỳ diệu cho sức khỏe của bạn. Không chỉ là nguồn cung cấp dồi dào protein và chất béo lành mạnh cho cơ thể, lạc cũng rất ngon nên việc ăn đều đặn hằng ngày không phải hề khó thực hiện.

Có thể bạn quan tâm:

>>>>> Lý do không nên vứt bỏ vỏ bưởi

>>>>> Lợi ích của bột sắn dây với mẹ bầu

>>>>> Khám chữa bệnh tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội

 

Bạn có thể thêm 1 chút lạc vào món salad hoặc nhâm nhi như 1 món ăn vặt bổ dưỡng. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của việc ăn lạc đều đặn mỗi ngày.

1. Giảm nguy cơ gây ung thư

Lạc chứa nhiều chất chống oxy hóa poly-phenolic có khả năng ngăn ngừa ung thư dạ dày, ung thư ruột già,...

2. Tăng cường sức khỏe tim mạch

Lạc chứa nhiều chất béo bão hòa đơn và nhiều chất béo bão hòa khác, tốt cho sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, axit oleic có trong loại hạt này giúp làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu.

3. Tăng cường trí nhớ

Lạc cung cấp resveratrol làm tăng tuần hoàn máu não. Ngoài ra, loại hạt này cung cấp vitamin B3 làm tăng cường chức năng hoạt động của não.

4. Ngăn ngừa trầm cảm

Lạc có chứa một loại axit amin gọi là tryptophan. Chất này đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất serotonin, chất có khả năng ngăn ngừa trầm cảm.

5. Ngăn ngừa sỏi mật

Ăn khoảng 30g lạc mỗi ngày giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi mật tới 25%.

6. Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Lạc chứa niacin, chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

7. Tốt cho phụ nữ mang thai

Lạc chứa axit folic, loại chất rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai.

8. Hỗ trợ vận động

Lạc cung cấp hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.

Nguồn: eva.vn

Read More

Cà chua sẽ thành 'độc dược' nếu ăn kết hợp với thực phẩm này

Cà chua là nguồn thực phẩm phổ biến, thường được sử dụng làm nước sốt hoặc salad trong nhiều món ăn. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo chúng ta không nên ăn ăn cà chua theo cách dưới đây bởi có thể gây nguy hại sức khỏe.

Cà chua với tôm, cua

Tôm, cua giàu vitamin C, vậy nên bạn không nên kết hợp cùng cà chua. Khi kết hợp 2 nguồn thực phẩm giàu vitamin C rất dễ gây dị ứng, thậm chí là tiêu chảy hoặc ngộ độc. 

Cà chua với cá trắm, cá mè

Cà chua khi kết hợp với 2 loại cá ngày sẽ làm giảm quá trình hấp thụ hàm lượng protein. Nguy hiểm hơn là kích thích niêm mạc dạ dày và hình thành tatin gây đau bụng, buồn nôn và nhiều triệu chứng khác.

Cà chua và khoai lang

Ăn cà chua cùng khoai lang dễ gây phản ứng bất lợi cho cơ thể. Tích lũy lâu ngày dễ dẫn đến đau bụng, nôn mửa.

Cà chua với dưa chuột

Cà chua được biết đến với nguồi vitamin C dồi dào, song dưa chuột cũng rất nhiều vitamin C. Vậy nên, nếu ăn cùng nhau sẽ khiến cơ thể hấp thụ dưỡng chất này khó khăn hơn. Để đạt được hiệu quả, tốt nhất nên tránh kết hợp 2 nguồn thực phẩm này.

Cà chua với cà rốt

Cà rốt có hàm lượng dinh dưỡng cao. Nhưng cũng giống như với dưa chuột, cà tốt chứa enzyme vitamin C, nó sẽ phá hủy vitamin C trong cà chua. Mặc dù sẽ không sản sinh độc tố, tuy nhiên, sự kết hợp này không mang lại lợi ích sức khỏe và lãng phí thực phẩm.

 

Cà chua với gan

Gan chứa đồng, sắt, vitamin C, có thể xảy ra phản ứng oxy hóa và chuyển thành dehydroascorbic axit nếu như kết hợp với cà chua.

Nguồn: tintuc.vn

Read More

7 căn bệnh nguy hiểm phụ nữ cần biết

Có một sự khác biệt rất lớn về tâm lý và sinh lý khi nói đến sức khỏe của nam giới và phụ nữ. Vì vậy, mỗi phụ nữ đều biết về các rối loạn ảnh hưởng đặc biệt đến cơ thể mình.

Nhiễm trùng đường tiểu

Bệnh này xảy ra khi đường niệu của phụ nữ bị viêm và nhiễm bệnh. Vi khuẩn E. coli gây nên 80% trường hợp nhiễm trùng đường tiểu ở người lớn. Vi khuẩn này thường có trong đại tràng và có thể đi vào lỗ niệu đạo từ vùng da xung quanh hậu môn và cơ quan sinh dục.

Phụ nữ dễ nhiễm bệnh hơn do lỗ niệu đạo nằm gần với nguồn vi khuẩn từ phía sau (hậu môn, âm đạo) và niệu đạo của phụ nữ cũng ngắn hơn, do đó vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào bàng quang. Ngoài E.coli, một số vi khuẩn khác như Chlamydia trachomatis hay Mycoplasma hominis... đều có thể gây nhiễm trùng đường tiểu.

Lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung là một rối loạn nghiêm trọng, trong đó các mô bình thường tử cung phát triển bên ngoài tử cung, gây ra các triệu chứng như kinh nguyệt bất thường, đau bụng dưới. Bệnh này lành tính nhưng gây nhiều biến chứng, thậm chí vô sinh. Một số nhà nghiên cứu cho rằng, lạc nội mạc tử cung có thể dẫn đến tắc vòi trứng, tinh trùng không thể chui qua vòi để đến thụ tinh. Phụ nữ mắc bệnh này thường bị đau bụng nhiều trong thời gian kinh nguyệt và giao hợp. Nếu lạc nội mạc tử cung lâu ngày và nặng, bệnh nhân sẽ cảm thấy đau bụng thường xuyên hơn.

Trầm cảm sau sinh

Trầm cảm sau sinh là bệnh suy giảm về tinh thần lẫn thể chất, xảy ra trên một số sản phụ trong thời kỳ hậu sản. Triệu chứng có thể xuất hiện vài ngày hoặc thậm chí vài tuần sau sinh. Trầm cảm sau sinh có thể ở mức độ nhẹ qua những biểu hiện như tâm trạng đau buồn, suy sụp sau sinh, đánh giá thấp bản thân. Trầm cảm sau sinh dễ làm người phụ nữ mất khả năng chăm sóc trẻ an toàn và nếu không điều trị, các triệu chứng có thể ngày càng xấu hơn và kéo dài thậm chí cả năm.

Ung thư vú

Một trong những loại ung thư phổ biến nhất, ung thư vú có thể gây ra các triệu chứng như u cục ở vú, thay đổi hình dạng bất thường. Triệu chứng điển hình là sờ thấy có khối u ở vú; hình dáng vú có sự thay đổi; núm vú chảy dịch hoặc chảy máu; có u, hạch ở hõm nách. Bệnh có thể gặp ở những người tiền sử gia đình có người bị ung thư sớm; có kinh sớm (dưới 12 tuổi) hoặc mãn kinh muộn (sau 50 tuổi); những người thừa cân, thích ăn chất béo, ít vận động. Ngoài ra, các yếu tố như uống rượu, những thay đổi về hormone như có thai cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh này.

Ung thư tử cung

Đây là một loại ung thư có thể gây ra các triệu chứng như kinh nguyệt bất thường, đau thắt ngực, đau bụng dưới. Triệu chứng điển hình của bệnh này là chảy máu âm đạo ở bất kỳ thời điểm nào, đặc biệt là sau khi giao hợp. Bệnh có thể gặp ở những người sinh đẻ nhiều lần; có nhiều bạn tình, bị nhiễm virus đường sinh dục; phụ nữ hút thuốc lá, dùng thuốc ức chế, giảm miễn dịch; con gái của những phụ nữ điều trị bằng thuốc chống sảy thai trong thời kỳ mang thai.

Ung thư buồng trứng

Ung thư buồng trứng thường không có các dấu hiệu hoặc các triệu chứng cho đến tận giai đoạn phát triển muộn của bệnh. Dấu hiệu và triệu chứng của ung thư buồng trứng có thể gồm: khó chịu hoặc đau ở vùng bụng nói chung; buồn nôn, tiêu chảy, táo bón hoặc đi tiểu thường xuyên; kém ăn; cảm thấy đầy bụng ngay cả sau bữa ăn nhẹ; tăng hoặc giảm cân không rõ lý do; chảy máu âm đạo bất thường. Bệnh gặp ở những người tiền sử gia đình có mẹ, chị em gái bị bệnh; từ 50 tuổi trở lên; phụ nữ chưa từng sinh con; bản thân có tiền sử bị ung thư vú hoặc ung thư đại tràng.

Viêm âm đạo do vi khuẩn

Nhiễm trùng âm đạo do vi khuẩn là một loại nhiễm trùng gây ra bởi sự phát triển của vi khuẩn trong âm đạo, gây ra các triệu chứng như ngứa, cảm giác nóng rát. Bệnh có thể chỉ xuất phát từ các nguyên nhân thông thường do các loại vi khuẩn tồn tại sẵn trong môi trường âm đạo và do một số yếu tố nội tiết và vệ sinh thay đổi khiến chúng có điều kiện phát triển mạnh mẽ và gây bệnh. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, 50% số bệnh nhân bị viêm âm đạo do vi khuẩn không có biểu hiện rõ ràng hoặc không phát hiện được bệnh để tình trạng bệnh lý kéo dài, dẫn tới nhiều tổn thương như: viêm nội mạc tử cung, viêm vòi trứng, viêm buồng trứng... thậm chí là vô sinh hiếm muộn.

 Theo: tintuc.vn

Read More

Lý do không nên vứt bỏ vỏ bưởi

Sau khi ăn quả, bạn nên giữ lại vỏ bưởi lại để làm thuốc trị đau dạ dày, đầy bụng, máu nhiễm mỡ...

Theo Zenlife, từ nhiều năm qua, vỏ bưởi được dùng làm thuốc trong y học cổ truyền Phương Đông. Vị Thuốc này có vị đắng cay, tính không độc, thông lợi và trừ đờm táo thấp, hoạt huyết và giảm đau, trị tràng phong và tiêu phù thũng.

Các hoạt chất trong vỏ bưởi có tác dụng làm giảm mỡ trong máu, cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ. Riêng lớp vỏ xanh có tác dụng trừ phong, tiêu đờm, giảm đau dạ dày, đầy bụng, ăn uống không tiêu hoặc ho. 

Vỏ bưởi cũng có tác dụng làm đẹp tóc. Nhiều người bị hói, tóc thưa, rụng nhiều tóc thì người ta khắc phục tình trạng này bằng cách dùng tinh dầu vỏ bưởi hoặc nấu nước uống có tác dụng kích thích lỗ chân lông, phòng trị bệnh hói hay rụng tóc. Sau một thời gian sử dụng, tóc sẽ dày và đẹp lên trông thấy. Phương pháp trị liệu này đặc biệt hiệu quả trong trường hợp phụ nữ bị rụng tóc sau sinh.

Bài thuốc trị gan nhiễm mỡ từ vỏ bưởi như sau: Vỏ bưởi chín gọt bỏ lớp cùi trắng, lấy lớp vỏ vàng thái nhỏ, phơi khô hoặc sao vàng. Mỗi lần dùng 50 g sắc kỹ lấy nước uống trong ngày. Trường hợp không có vỏ bưởi thì thay thế bằng vỏ cam, quýt với cách làm tương tự. 

Theo: vnexpress.net

Read More